Commençons par le commencement
Avant toutes choses, je vais vous donner un résumé de la situation:Avant:Je m'alimentais relativement mal: - Je mangeais régulièrement entre les repas. - Je consommais assez souvent des fast food...
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Once upon a time...
Il était une fois, une petite Ava.Elle pensait s'accepter et pourtant elle se cachait la vérité...Les pressions que la société exerce sont énormes et il n'est pas si simple de vivre avec; Le regard...
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Aujourd'hui, mon miroir m'a sourit.
Un troisième jour s'enchaîne, sans encombre.Une bonne petite séance de cardio après le boulot me remet de l'énergie pour mon petit feu.En rentrant, je prends mes mensurations (à défaut de me peser) et...
View Article1er et 2ème jours...
C'est avec un certain retard que je vais résumer les deux premiers jours de mon parcourt:1er Jour:Armée du carnet de bord du Dr Dukan, la motivation est là! Un torrent de pâtisserie ne suffirait pas à...
View ArticleTadaaam!!
Et voila la fin de ma phase d'attaque est là et avec un résultat incroyable!!De 86.6kg je suis passée à 82.4kg, soit 4.2 kg en moins! Je suis tout simplement (passez moi l'expression) sur le cul! Bon...
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Mon régime? Il se porte bien!
La rentrée en scène des légumes sonne comme une victoire: non seulement j'ai perdu un poids considérable mais en plus me voilà récompensée de mes efforts!C'est tout naturellement que je fête ça avec un...
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Mon chemin continue...
Mon parcourt continue et avec lui, son lot de tentations.C'est fou comme le fait de faire régime me fait me rendre compte à quel point les supermarchés sont une source de tentation: dans chaque rayon...
View ArticlePremier écart...
... On garde le cap malgré tout!Et oui c'est avec du retard que je vous annonce mon premier écart!J'étais si fière d'écrire dans mon carnet de bord que je n'avais pas encore fait un seul écart... Et le...
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Un petit feu parfois dur à raviver.
Les journées s'enchaînent, avec elles le souvenir de mes victoires et de mes défaites face aux tentations.Cependant, certaines journées sont moins motivantes que d'autres, je cherche des solutions pour...
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Ava revient de loin...
Quelle absence!Et oui c'est un gros manque de motivation qui souffle sur ma vie depuis deux semaines maintenant.Mais me revoilà avec, je l'espère, une motivation plus accrue que ces derniers...
View ArticleShoping time!!
Après plusieurs réflexions de mon entourage sur mes pantalons un chouya trop grands, je me décide (enfin) à aller faire un petit tour histoire de me rhabiller un peu.Direction le centre ville et ces...
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Big Up!
Un petit article "dédicasse" pour toutes ces personnes amis et collègues (parfois les deux), membres de ma famille, proches et mon compagnon, qui me soutiennent et m'encouragent dans cette...
View ArticleVous en reprendrez bien un peu?
Journée PL, ou journée Pleine de Légumes!!Ce sont mes journées préférées, je redécouvre avec plaisir des légumes que je pensais ne pas aimer.En bocaux pour une conservations plus longue, surgelés pour...
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